OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Oksekød

Oksekød

suppe med hakket oksekød
Aftensmad

Hjemmelavet suppe med hakket oksekød

310 kcal
30 minutter
Italienske kødboller i tomatsovs ala ratatouille, opskrift
Aftensmad

Italienske kødboller i tomatsovs a la ratatouille

480 kcal
35 minutter
Oksekød med hvidkål
Aftensmad

Hakket oksekød med hvidkål og gulerødder

327 kcal
40 minutter
Spaghetti bolognese
Aftensmad

Sund spaghetti bolognese

Wok med okse, nudler og grøntsager
Aftensmad

Wok med oksekød i strimler, nudler og grøntsager

466 kcal
20 minutter
Chili con carne med majskolbe
Aftensmad

Chili con carne med majskolbe

556 kcal
30 minutter
Fyldte peberfrugter, low carb og keto-egnet opskrift
Aftensmad

Fyldte peberfrugter med oksekød og ost

491 kcal
45 minutter
Græske frikadeller med ovnbagte kartofler og græsk salat
Aftensmad

Græske frikadeller med ovnbagte kartofler og græsk salat

549 kcal
30 minutter
Burger med rødbedebøf, rødbederaita og salat
Aftensmad

Burger med rødbedebøf, rødbederaita og salat

579 kcal
25 minutter
Chili con carne
Aftensmad

Nem og sund chili con carne

576 kcal
30 minutter
Burger med salat
Aftensmad

Burger-menu med færre kalorier

636 kcal
15 minutter
Squash-spaghetti med kødboller i tomatsauce
Aftensmad

Squash-spaghetti med kødboller i tomatsauce, parmesan og urter

513 kcal
30 minutter
Salat med oksekød og avocado
Aftensmad

Mexi bowl med oksekød og avocado

580 kcal
15 minutter
Tallerken med kødboller og spidskålssalat
Aftensmad

Asiatiske kødboller med tomatsauce og spidskålssalat

564 kcal
30 minutter
Flanksteak med kartoffel-jordskokkemos og ristet topping
Aftensmad

Flanksteak med kartoffel-jordskokkemos og ristet topping

570 kcal
30 minutter
Aftensmad

Wok med oksekød, gulerod og nudler

582 kcal
20 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
Side 1 / 3
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information