Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Linser
Linser
Superfood
Brug linser i stedet for kød – fakta, tips og opskrifter
Aftensmad
Indisk dhal i grøn version
594 kcal
30 minutter
Aftensmad
Rød linsesuppe med ristede kikærter og mandler
538 kcal
30 minutter
Aftensmad
Blomkålscurry med linser og brød
611 kcal
30 minutter
Aftensmad
Grøntsagssuppe med linser
555 kcal
30 minutter
Aftensmad
Hjemmelavet, cremet tomatsuppe med røde linser og ristede græskarkerner
604 kcal
25 minutter
Aftensmad
Spaghetti med linse-bolognese og squash
593 kcal
20 minutter
Aftensmad
Dahl med røde linser og søde kartofler
600 kcal
30 minutter
Aftensmad
Bowl med laks, linser, bagte rodfrugter og krydderurtecreme
486 kcal
30 minutter
Aftensmad
Vegetar-bolognese med pasta
575 kcal
40 minutter
Aftensmad
Linsegryde med spinat, sød kartoffel og blomkål
583 kcal
20 minutter
Aftensmad
Spicy indisk dhal med quinoa
491 kcal
45 minutter
Aftensmad
Linsesalat med bagt gulerod, granatæble og avocado
301 kcal
30 minutter
Sunde opskrifter
Vegetarisk one pot med quinoa, kål og linser
363 kcal
30 minutter
Aftensmad
Linseboller med spicy tomatsovs og squash-spaghetti
474 kcal
50 minutter
Aftensmad
Spicy græskarsuppe med kylling og røde linser
493 kcal
30 minutter
1
2
Side 1 / 2