Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Linser
Linser
Aftensmad
Salat med ristet blomkål og mandler
506 kcal
40 minutter
Aftensmad
Bagt aubergine med rosenkål
320 kcal
50 minutter
Morgenmad
Spejlæg med linser og pølser
307 kcal
40 minutter
Aftensmad
Gulerodssuppe med røde linser
265 kcal
20 minutter
Aftensmad
Rød linsesuppe med sød kartoffel
339 kcal
30 minutter
Aftensmad
Svinekæber på rødkål
498 kcal
1,5 time
Aftensmad
Edamamesalat med asparges og linser
528 kcal
1 time
Sund mad
Quinoa - eller det billigere valg?
Aftensmad
Hurtig grøntsagsgryde
415 kcal
50 minutter
Aftensmad
Bagte kyllingelår med persillerødder, lakrids og linser
45 minutter
Aftensmad
Kylling med linsesalat
559 kcal
30 minutter
1
2
Side 2 / 2
