Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Kikærter
Kikærter
Aftensmad
Rosenkåls-cæsarsalat med croutoner af kikærter
406 kcal
30 minutter
Aftensmad
Fyldte squash og spinat-kikærte-salat
505 kcal
35 minutter
Aftensmad
Blomkålssuppe med ærter og brøndkarse
351 kcal
20 minutter
Aftensmad
Grønne deller med quinoasalat
600 kcal
30 minutter
Aftensmad
Vegetarisk karrygryde med kikærter
782 kcal
55 minutter
Aftensmad
Bagt laks på ærtepuré
591 kcal
15 minutter
Sunde snacks
Hummus med gurkemeje, hvidløg og citron
238 kcal
15 minutter
Aftensmad
Velsmagende kikærtegryde
762 kcal
40 minutter
Aftensmad
Sådan laver du en kål-hotdog
353 kcal
30 minutter
Aftensmad
Lækre rødbede-falafler i spidskålswraps
465 kcal
11, 5 timer
Kager
Sund kikærtekage fyldt med proteiner og uden mel
195 kcal
35 minutter
Aftensmad
Lammefilet på fennikelpuré med salat
600 kcal
30 minutter
Aftensmad
Vegansk salat med tahindressing
479 kcal
30 minutter
Aftensmad
Gulerodssuppe med sød kartoffel og gurkemeje
311 kcal
1 time
Frokost
Salat med kylling og kikærter
729 kcal
1 time
Sunde opskrifter
Broccolisuppe med kikærter, forårsløg og ingefær
311 kcal
10 minutter
1
2
3
4
Side 2 / 4
