Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed

Sundhed

Sundhed er andet end at træne og spise sundt. Sundhed handler også om mental velvære, god søvn og en hverdag uden stress. Vi giver dig inspiration til at leve et sundt liv – både fysisk og mentalt.

Kvinde, der viser maven og holder hænderne som et hjerte omkring navlen.
Forebyggelse

9 mulige effekter: Så vigtige er dine bakterier for dit velvære

Skønhed

Sådan undgår du 5 typiske solskader

Sundhed

Sådan helgarderer du dig mod myg og myggestik

Kvinde løber på landevej
Skader

Hvordan styrker jeg mine knæ?

Sex

6 sunde sex-gevinster

Kvinde med solhat spiser vandmelon
Velvære

Det bedste ved din ferie er slet ikke det, du tror

Skønhed

Billig genvej til bløde fødder

Kvindeansigt i profil
Sundhed

Derfor er det sundt at svede

Par sidder i seng og har ikke sex
Sex

Disse 8 ting sker, når du ikke har sex

kvinde med der forebygger appelsinhud
Skønhed

Myter om appelsinhud

Sundhed

10 tips til mere lykke i livet

piger ligger på stranden i sandet og griner
Skønhed

Bliv skøn fra top til tå

Kvinde vil holde op med at hikke
Forebyggelse

Hvordan slipper jeg af med hikke?

Kvinde smiler, front
Sundhed

Sved dræber bakterier

Kvinde sprøjtes til med vand
Sundhed

Sved skyller giftstoffer ud af kroppen

Nærbillede af mave og arm
Sundhed

Sved renser nyrerne

Sundhed

Sved booster din præstation

Kvinde smiler
Sundhed

Sved får dig (lidt) ned i vægt

Kvindeansigt
Sundhed

5 myter om sved

Psykologi

11 tips til lykken du let kan stjæle

Skuffet kvinder ligger i sengen ved siden af mand, der sover
Sex

FORSKNING: Derfor falder mænd i søvn lige efter sex

Kvinde holder spray og smører sig ind i creme
Forebyggelse

Sådan vælger du den rigtige solcreme

Trænende kvinde
Kræft

Træning kan reducere risikoen for livmoderhalskræft

Kvinde på mark
Sundhed

Sådan påvirker vejret din sundhed

  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
Side 56 / 66
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information