Fast parforhold: 5 måder, der holder gang i sexlivet

Man kan sagtens holde liv i et sprudlende sexliv, selvom man er gift eller er i et længerevarende parforhold. Her er 5 metoder, der bibeholder magien i soveværelset.

Par sidder på cafe og smiler

Vær kærlig overfor din partner hele dagen – og ikke kun i soveværelset! Sådan lyder et af de gode råd til at bevare et godt sexliv.

© iStock

Sådan holder du liv i sexlivet

Når man er gift eller er i et længerevarende parforhold, så kan prioriteterne med tiden forskubbe sig, og pludselig er et hot sexliv ikke længere det vigtigste. Men det behøver faktisk ikke at være sådan!

Vi har samlet en liste med de vigtigste fokuspunkter for et par, hvis man vil holde liv i lagnerne.

1. Vær kærlig døgnet rundt

Par, der formår at være kærlige ved hinanden hele døgnet, har generelt et sundere sexliv. Det er tilfældet fordi, man har mere lyst til at have sex med en, der også viser omsorg uden for soveværelset.

2. Tal om sex

Par, der snakker om sex - har grundlæggende bedre sex. Det er meget lettere at tilfredsstille sin partner, hvis vedkommende tør bede om de ting, han eller hun har lyst til.

3. Hav fokus på kvinden

Hvis kvinder opnår orgasme under samleje, har de generelt oftere lyst til at have sex. Det er derfor vigtigt, at man som par fokuserer på, at kvinden får orgasme - som regel er det ikke på samme måde nødvendigt at arbejde for den mandlige orgasme.

LÆS OGSÅ: Sådan får du større sexlyst

4. Husk stemningen

Stemning er altafgørende for vores sexlyst. Så hvis man har svært ved at finde lysten frem, kan lidt musik og levende lys gøre underværker!

5. Prøv noget nyt

Når man bruger mange år sammen med den samme partner, så kan man meget let køre i den samme, gamle rille. Sørg for at tilsætte lidt krydderi - lækkert lingerie, sexlegetøj eller måske rollespil?

Mest læste lige nu
Yoga-øvelser

Kriger 2

Superfood

Kan du heller ikke få kernerne ud? Vi hjælper dig her!

Psykologi

Sådan undgår du at være en pleaser

Psykologi

Test: Er du en pleaser?

Annonce

Spa, yoga og lækkert vejr: Her er den ultimative wellness-destination

Træningsmotivation

Derfor skal du komme 5 min. før – og andre tips til holdtræning

Træningsmotivation

10 kvinder: Sådan bliver vores fitnesstræning lidt federe

Træningsmotivation

8 kvinders bedste tips: Sådan kommer vi afsted til fitnesscenteret

Sunde snacks

Hjemmelavede, sundere romkugler med dadler og havregryn

49 kcal
30 minutter
Brød

Nemme hjemmebagte flutes med groft mel

60 kcal
105 minutter
Mere om Sex
Sex

Får du nok (god) sex?

Sex

Er det sundt at onanere?

Sex

Derfor bliver du så glad af at dyrke sex

Sex

3 ting du ikke vidste om orgasme

Sex

4 tips, der gør dig nyforelsket i din partner

Sex

Derfor kan det gøre ondt efter sex

Sex

Så produktiv bliver du af at få orgasme

Sex

De 6 bedste tips til mere og bedre sex

Sex

Sådan får du større sexlyst

Sex

Regelmæssig sex booster din hjerne

Newsletter background
I FORM anbefaler
Superfood

Tjek vores bedste opskrifter med rødkål

Forebyggelse

Derfor er sauna så sundt

Psykologi

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

Forebyggelse

Skal du være bekymret for nattesved?

Flad mave

Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater

Træning

Få mere energi med denne morgentræning, der strækker og styrker

Psykologi

Depressions-test: Er du mere end bare trist?

Styrketræning

Nybegynder? Sådan kommer du nemt i gang med styrketræningen

Styrketræning

Farvel fedt, hej muskler