Omkring halvdelen af alle kvinder har problemer med at sove. Er du en af dem? Så test dig selv her og se, om du (også) begår de klassiske søvn-fejl.
SØVNLØS Har du problemer med at sove om natten? Se her, om du begår de klassiske søvn-fejl.
Det er ikke os alle, som har lige nemt ved at bevæge os ind i drømmeland hver aften.
Vi er mange, som begår de klassiske søvn-fejl, der forringer vores evne til at sove.
Typiske fejl kan blandt andet være at gå i seng på forskellige tidspunkter hver dag, blive liggende i sengen, selvom du ikke kan sove – eller få det kunstige lys i hovedet fra din mobil, din computer eller dit tv i flere timer, før du skal sove.
Test dig selv her, og se hvor mange af de klassiske søvnfejl du begår.