Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed

Sundhed

Sundhed er andet end at træne og spise sundt. Sundhed handler også om mental velvære, god søvn og en hverdag uden stress. Vi giver dig inspiration til at leve et sundt liv – både fysisk og mentalt.

Annonce

3 gode råd mod ømme muskler og led

Kvinde kigger forelsket på en cupcake
Sundhed

Svært ved at slippe sukkeret?

kvinde sparker til to doughnuts
Sundhed

6 ting, du skal vide, før du dropper sukkeret

Kvinde siger nej til sukker.
Sundhed

7 gevinster, når du kvitter sukkeret

Kvinde i overgangsalder styrketræner med håndvægt.
Overgangsalder

Undgå at tage på efter overgangsalderen

Udhvilet kvinde sidder i sengen
Sundhed

10 tips til mere energi

Kvinde med psoriasis på armen
Forebyggelse

13 spørgsmål om psoriasis

Smilende kvinde i overgangsalder ligger på gulvet og slapper af.
Overgangsalder

9 ting, du kan glæde dig til efter overgangsalderen

Overgangsalder

5 tips, der tager toppen af dine hedeture

Annonce

Tørre hænder? Sådan passer du på huden, når du vasker hænder ofte

Kvinde med lysterapilampe
Sundhed

Overvejer du at få en lysterapilampe?

Livmoderkræft
Kræft

Livmoderkræft – hvilke symptomer skal jeg være opmærksom på?

Tyktarmskræft
Kræft

Hvad er symptomerne på tyktarmskræft?

Rygning er lungernes værste fjende
Kræft

Symptomer på lungekræft – hvad skal du holde øje med?

Beskyt huden
Kræft

Symptomer på hudkræft – hvad skal jeg holde øje med?

Kvinde der mærker efter brystkræft
Kræft

Hvad er symptomerne på brystkræft?

Kvinde med modermærker
Kræft

Symptomer på modermærkekræft – hvad skal jeg holde øje med?

Kræft sløjfe
Kræft

6 former for kræft, du skal være særlig opmærksom på

Kvinder arbejder stående
Sundhed

5 vaner, som dine skuldre vil elske

skuldertest
Skader

Test dig selv – har du stive skuldre?

Kvinde strækker ud
Skader

Guide: Slip for skuldersmerter

Sæbe og håndsprit
Sundhed

Håndvask eller håndsprit?

Kvinder ligger i sengen
Søvn

10 gode råd fra søvneksperten

Sukkerknalder
Sundhed

Guide – få styr på blodsukkeret

  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
Side 42 / 66
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information