Sund mad | iform.dk

Luk

Varianter af sukker

Tekop med sukker og honning

Bagte og rå gulerødder

Soyamælk, havremælk, rismælk, mandelmælk og kokosmælk

Kvinde hælder kreatin op

Forskellige kaffevarianter

fermenterede grøntsager

Havregrød med sund topping

Hjemmelavet mysli

Mælk

Kunstige sødemidler og sukkerknalde

Vegetar-typer

Råvare med højt fedtindhold

Kost med forskellige næringsstoffer

Råvarer med kulhydrater

Forskellige sunde fødevarer

Bananer, kartofler, pasta, brød og andre madvarer der er sunde for tarmflora

Skål med sund quinoa

Skål med græsk youghurt

Skål med fuldkornspasta

Kost og træning

Side 18 / 37