Værd at vide om HUSK

Hvem er det især relevant for?

Det populære kosttilskud består af fiberrige loppefrøskaller. Pulveret kan være relevant, hvis din fordøjelse ikke rigtigt fungerer, ligesom de ekstra fibre også gavner dit kolesteroltal.

Hvor meget må jeg tage?

3-5 gram morgen og aften, fx opløst i væske eller på en portion yoghurt. Husk at drikke godt med vand til, så loppefrøskallerne har noget at arbejde med.

Hvilke madvarer giver mig samme virkning?

• Du får samme effekt ved at skrue op for fiberrige madvarer som rug, havre, grove grøntsager, frø eller kerner.

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background