Har du bøvl med maven? Kosttilskuddet HUSK består af pulveriserede loppefrøskaller, og er særligt gavnligt for mavens fordøjelse. Læs mere om pulveret nedenfor.
HAR DU BØVL MED FORDØJELSEN? Loppefrøskaller kan måske hjælpe dig.
Det populære kosttilskud består af fiberrige loppefrøskaller. Pulveret kan være relevant, hvis din fordøjelse ikke rigtigt fungerer, ligesom de ekstra fibre også gavner dit kolesteroltal.
3-5 gram morgen og aften, fx opløst i væske eller på en portion yoghurt. Husk at drikke godt med vand til, så loppefrøskallerne har noget at arbejde med.
• Du får samme effekt ved at skrue op for fiberrige madvarer som rug, havre, grove grøntsager, frø eller kerner.
Læs også: Hvordan bruger jeg spirulina?