Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sund mad

Sund mad

Bord set oppefra, hvor hænder rækker ud efter kalorierige fødevarer; pizza, burgere og fritter.
Sund mad

Quiz: Er der mon flest kalorier i …?

Hvidløg
Sund mad

Spis hvidløg og bekæmp disse sygdomme

Moden kvinde i supermarkedet, køber frugt
Sund mad

4 typiske fælder i supermarkedet – sådan undgår du dem

Et lækkert, nybagt brød bagt med det rigtige mel.
Sund mad

Vælg det rigtige mel – og bag det bedste brød

12 flotte bagels med masser af sukker
Sund mad

Quiz: Er der mon mest sukker i ...?

En ske med loppefrøskaller
Sund mad

Loppefrøskaller – sådan kan de hjælpe dig

Paranødder. Immunforsvar. Selen.
Sund mad

Paranødder hjælper dit immunforsvar godt på vej!

Kvinde holder en kurv med friske grøntsager, vegansk livsstil.
Kostråd

Er det sundt at være veganer?

En mad med klimavenligt pålæg; hummus.
Sund mad

Quiz: Test din viden om klimavenligt pålæg

Råvarer med kostfibre
Kostråd

Kostfibre

Råvarer med protein
Kostråd

Protein

Peberfrugter, både grønne, gule og røde
Superfood

Peberfrugter er sunde, men én af dem giver de andre baghjul

Frisk hvidløg samt hvidløgspiller
Kostråd

Er hvidløgspiller mon lige så sunde som hvidløg?

Superfood

Rødbede – grov grøntsag med superkræfter

Kostråd

Får du nok B12?

Kostråd

Sådan mindsker du din sukkertrang

Kostråd

Vil du gerne spise sundere? Sådan lykkes du med dit fortsæt

Små fisk på en tallerken
Sund mad

6 nye fødevarer, vi kommer til at spise mere af i fremtiden

Ginseng
Kostråd

Hvad er effekten af ginseng?

Mørk chokolade på bord
Superfood

Er mørk chokolade egentlig sundt?

Multivitaminpiller
Kostråd

6 spørgsmål om multivitamin

En kop kaffe – er kaffe sundt?
Sund mad

Kaffe kan gøre dig endnu sundere

Fermenteret kombucha te
Superfood

Kombucha-te er populært, men er det også sundt?

15 minutter
Proteinpulver
Kostråd

Hvilken effekt har proteinpulver?

  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
Side 14 / 37
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information