Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Skribenter og eksperter
Signe Moesby Leth
Signe Moesby Leth
Opskriftudvikler
Indhold skrevet af Signe Moesby Leth:
Aftensmad
Græske minifarsbrød med oksekød, tzatziki og fetasalat
537 kcal
30 minutter
Aftensmad
Indisk chicken korma
557 kcal
30 minutter
Aftensmad
Mexicanske burritos med bønnefyld
568 kcal
30 minutter
Aftensmad
Hjemmelavet pita-kebab med salat, syltede rødløg og dressing
542 kcal
25 minutter
Aftensmad
One pot med oksekød
607 kcal
30 minutter
Aftensmad
Sund one pot pasta pesto med kylling
596 kcal
30 minutter
Aftensmad
Vegetar one pot pasta med grønkål, squash og hvide bønner
428 kcal
25 minutter
Aftensmad
Bagt kartoffel med coleslaw
390 kcal
70 minutter
Aftensmad
Bagt kartoffel med græsk salat
640 kcal
65 minutter
Aftensmad
Bagte kartofler med burritofyld
504 kcal
70 minutter
Aftensmad
Bagte kartofler med bacon
484 kcal
70 minutter
Aftensmad
Mexicansk tortilla-lasagne
599 kcal
1 time
Morgenmad
Overnight oats med kakao, chiafrø, banan og jordbær
354 kcal
8 timer
Aftensmad
Butter chicken med grillede grøntsager
531 kcal
30 minutter
Aftensmad
Indiske kødboller i karrysovs
628 kcal
40 minutter
Aftensmad
Vegetar samosa med raita-dip
186 kcal
30 minutter
Aftensmad
Chicken tikka masala
377 kcal
30 minutter
Aftensmad
Juicy vegansk burger med kikærtebøf
476 kcal
40 minutter
Aftensmad
Veganske 'tex mex'tortillas
602 kcal
30 minutter
Aftensmad
Vegansk kartoffelsalat med hjemmelavet pesto
623 kcal
30 minutter
Kager
Verdens bedste veganske brownie
313 kcal
40 minutter
Desserter
Ispinde med blåbær
81 kcal
4,30 timer
Aftensmad
Tabbouleh med vandmelon
206 kcal
20 minutter
Morgenmad
Rabarbertrifli med jordbær, skyr og granola
371 kcal
35 minutter
3
4
5
6
7
Side 5 / 11