Kan man blive afhængig af næsespray?
Næsespray kan være en redning, når du bliver forkølet. Men pas på med at bruge den for længe.
ATJU! Mange tyr til næsesprayen, når vi bliver forkølede.
© iStock
Ja, det lyder som en myte, men det er faktisk overraskende nemt at blive afhængig af næsespray.
For mange begynder det uskyldigt med en helt almindelig forkølelse. Næsen er stoppet, munden bliver tør som sandpapir, og det er umuligt at sove.
Læs også: Forkølelse – hvad skal du gøre?
Et pust i hvert næsebor lindrer med det samme og kan føles som en mirakelkur.
Men når forkølelsen er væk, kan det være svært at stoppe, hvis man er tyet til sprayen lidt for længe.
For at forstå årsagen er det nødvendigt at vide, hvordan næsespray virker: Når du er forkølet, løber der mere blod gennem næsen, og slimhinderne hæver op. Et pust med en næsespray får blodkarrene til at trække sig sammen, så hævelsen falder, og der bliver plads til at få luft igen.
Læs også: Styrk dit immunforsvar
Det er supereffektivt og nemt at få fat i, da forkølelsesnæsespray sælges i håndkøb, men det betyder ikke, at effekten er harmløs.
Ved længere tids brug forsøger slimhinden nemlig at fylde mere for at kompensere for at være skrumpet så meget. Den begynder at hæve, og så bliver det endnu sværere at få luft gennem næsen.
Dermed opstår den onde cirkel, hvor næsen føles tilstoppet konstant, og du må gribe til sprayen endnu oftere end før og måske endda bruge flere pust for at få samme effekt.
Bruger du næsespray i flere uger eller måneder, kan det give tørre slimhinder og næseblod, og i sjældne tilfælde kan der komme hul i næsens skillevæg, så den falder helt sammen.
Hvis du har svært ved at stoppe med næsespray, kan en langsom nedtrapning dog være løsningen.
Læs også: Hvornår bør du gå til lægen?
Beslut dig for kun at bruge sprayen inden sengetid og fx kun i det ene næsebor. Du kan også skylle din næse med saltvand eller opsøge en øre-næse-hals-læge, som kan give dig en næsespray med binyrebarkhormon, der normalt bruges ved allergi. Den kan hjælpe med at lindre generne, mens du venter på, at slimhinden ikke er så hævet.
Kilde: Mads Klokker, cheflæge, Afdeling for Øre-Næse-Halskirurgi og Audiologi, Rigshospitalet