OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Skribenter og eksperter

Maria Christensen

Maria Christensen

Opskriftudvikler

Indhold skrevet af Maria Christensen:

suppe med hakket oksekød
Aftensmad

Hjemmelavet suppe med hakket oksekød

310 kcal
30 minutter
Italienske kødboller i tomatsovs ala ratatouille, opskrift
Aftensmad

Italienske kødboller i tomatsovs a la ratatouille

480 kcal
35 minutter
Oksekød med hvidkål
Aftensmad

Hakket oksekød med hvidkål og gulerødder

327 kcal
40 minutter
Spaghetti bolognese
Aftensmad

Sund spaghetti bolognese

broileri-kasvis-cashewpähkinävokki
Aftensmad

Wok med kylling, cashew og grøntsager

414 kcal
20 minutter
Vegetarwok
Aftensmad

Vegetarwok med nudler og æg

480 kcal
20 minutter
Wok med okse, nudler og grøntsager
Aftensmad

Wok med oksekød i strimler, nudler og grøntsager

466 kcal
20 minutter
Wokret med laks og lilla spidskål
Aftensmad

Wok med laks og lilla spidskål

366 kcal
20 minutter
Hjemmelavede romkugler med dadler og havregryn, opskrift
Sunde snacks

Hjemmelavede, sundere romkugler med dadler og havregryn

49 kcal
30 minutter
Flutes med groft mel, opskrift
Brød

Nemme hjemmebagte flutes med groft mel

60 kcal
105 minutter
Kanelkage, opskrift
Kager

Nem svampet kanelkage

148 kcal
1 time
Grove burgerboller, opskrift
Brød

Hjemmelavede grove burgerboller

208 kcal
2½ timer
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 1 / 10
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information