Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Skribenter og eksperter

I FORM-redaktionen

I FORM-redaktionen

I FORMs redaktionelle team har mange års erfaring med at skrive artikler inden for I FORMs kerneområder, som er kost, motion, helbred og det gode, sunde liv. Vi samarbejder løbende med eksperter eller freelanceskribenter, der har særlige kompetencer inden for vores stofområder.

Henvendelser til redaktionen kan rettes til iform@iform.dk.

Indhold skrevet af I FORM-redaktionen:

Løbetips

Sæt din træning i system

Løbetips

Løb regelmæssigt

Cirkeltræning

Cirkeltræning til din løbetur

Kager

Chokomuffins med brombær

315 kcal
30 minutter
Aftensmad

Hummerhalesalat

293 kcal
14 minutter
Juice-opskrifter

Sex on the beach uden alkohol

15 minutter
Aftensmad

Stærk oksekødssalat

274 kcal
15 minutter
Aftensmad

Romantisk middag

Frokost

Æggepandekage med makrel

10 minutter
Løb

Løb: Udstrækning og afspænding

Gang

8 fordele ved at lade bilen stå

Vægttab

Hvordan fjerner jeg mavedellen?

Løbetips

Løb med ro i maven

Kostråd

Kan jeg får for meget vitaminvand?

Skønhed

Få cool kulør efter træning

Skønhed

Test af plejende kropsolier

Morgenmad

Rødbedeomelet

369 kcal
20 minutter
Morgenmad

Spejlæg med grillede svampe

231 kcal
30 minutter
Aftensmad

Sådan laver du pasta

35 minutter
Vægttab

Slank med 30 mandler

Styrketræning

Cykling med vægt

Styrketræning

Armstrækkere

Styrketræning

Roning med bord

smilende-aeg-brunch
Morgenmad

Smilende æg med frugtsalat

223 kcal
10 minutter
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
Side 50 / 93
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information