Sunde opskrifter Juice-opskrifter Sex on the... Sex on the beach 15 minutter Start aftenen med en forførende forfriskning med appelsinjuice and passionfrugt. Af I FORM-redaktionen 3. februar 2014 Forførende forfriskning med appelsinjuice and passionfrugt. Sex on the beach Ingredienser Sådan gør du Fakta Føj til favoritter Fjern fra favoritter Del Udskriv Undgå at skærmen slukker Ingredienser 2 Pers. 3 dl appelsinjuice 1 økologisk lime, saft og skal 1 passionsfrugt 1 sharonfrugt 1 tsk. fintrevet ingefær 4 spsk. af det "faste" fra 1 dåse kokosmælk Sådan gør du Kom alt undtagen kokosmælk i en blender, og blend det. Tag 4 spsk. af den faste kokosmælkmasse* i en anden skål, og pisk det, til det ligner flødeskum. Hæld drinken i glas. Top med kokosskum og limeskal. * Kom kokosmælken i køleskabet, 30 min. før du skal bruge det. Så kommer der en fast masse. Mest læste lige nu Motivation til vægttab Hvilken alkohol indeholder færrest kalorier? Sundhed Hvorfor kan jeg ikke kende forskel på højre og venstre? Søvn 7 effektive tips, der tackler tankemylder Styrketræningsøvelser Få stærke ben med I FORMs julekalender Styrketræning Rygtræning til en stærk og smertefri ryg Skønhed Dermatologens 10 bedste tips til en sund hud Forebyggelse 8 øvelser til smidigt og smertefrit bindevæv Styrketræningsøvelser 1. december Kalorieforbrænding BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for? 5 km løbeprogram PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧 Mere om Juice-opskrifter Juice-opskrifter Sådan laver du ingefærshots 75 minutter Juice-opskrifter Passionsfrugtdrik med mynte og lime 81 kcal 15 minutter Juice-opskrifter Pres selv 20 sunde juicer Juice-opskrifter 5 supersunde shots 16,25 kcal 5 minutter Juice-opskrifter Gulerodsjuice med ingefær 178 kcal 10 minutter Juice-opskrifter Rødkålsjuice med æble og ingefær 209 kcal 70 minutter Juice-opskrifter Spinatjuice med æble og ingefær 38 kcal 5 minutter Juice-opskrifter Ingefærshot med frugt 88 kcal 30 minutter Juice-opskrifter Morgenjuice til dag 2 353 kcal 5 minutter Juice-opskrifter Morgenjuice til dag 1 348 kcal 5 minutter Juice-opskrifter Morgenjuice til dag 3 384 kcal 5 minutter Nyhedsbrev FÅ I FORMS NYHEDSBREV Bliv motiveret med gode råd og ny viden – direkte i din indbakke. Indtast fornavn Du skal udfylde dit navn. Indtast mail Der er en fejl i din mailadresse. Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere Tilmeld I FORM anbefaler Superfood Tjek vores bedste opskrifter med rødkål Forebyggelse Derfor er sauna så sundt Psykologi Test dig selv: Er du optimist eller pessimist? Om I FORM Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig Forebyggelse Skal du være bekymret for nattesved? Flad mave Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater Træning Få mere energi med denne morgentræning, der strækker og styrker Psykologi Depressions-test: Er du mere end bare trist? Styrketræning Nybegynder? Sådan kommer du nemt i gang med styrketræningen Styrketræning Farvel fedt, hej muskler
