Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Skribenter og eksperter

I FORM-redaktionen

I FORM-redaktionen

I FORMs redaktionelle team har mange års erfaring med at skrive artikler inden for I FORMs kerneområder, som er kost, motion, helbred og det gode, sunde liv. Vi samarbejder løbende med eksperter eller freelanceskribenter, der har særlige kompetencer inden for vores stofområder.

Henvendelser til redaktionen kan rettes til iform@iform.dk.

Indhold skrevet af I FORM-redaktionen:

Motivation til vægttab

10 tips til en lettere kur

Motivation til vægttab

10 tips til en lettere kur

Aftensmad

Sulten efter takeaway?

Aftensmad

Durum med kebab

75 minutter
Aftensmad

Fish'n'chips

445 kcal
45 minutter
Aftensmad

Sushi med tun

30 minutter
Sund mad

Fastfood-favoritter

Aftensmad

Træt af hvide købe-burgerboller?

3,5 timer
Low carb mad
Vægttab

Low carb kuren: Bliv slank uden sult

Desserter

Uhmm, jordbærguf!

194 kcal
20 minutter
Kondition

Træk en streg og træn

Sunde opskrifter

2 sunde byttehandler

Træning

Skal jeg styrketræne og løbe samme dag?

Sunde opskrifter

Sund og lækker sommermad

Fitness

Bodytoning

Træning

Hvor mange gange om ugen skal jeg træne?

Kost og træning

I FORM tester ny generation af energibarer

Langrend

Konditionstræning

Cykling

Kom i gang med cykling

Styrketræning

Øvelse: diagonale mavebøjninger

Styrketræningsøvelser

Armstrækkere

Styrketræningsøvelser

Øvelse: mountainclimbers

Styrketræning

Øvelse: squats med kettlebell

Skønhed

Test af milde ansigtsscrubs

  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
Side 48 / 93
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information