Hummerhalesalat

14 minutter
293 kcal

Forfør din elskede med denne lækre forret bestående af en salat med hummerhaler, vandmelon og figner.

Med hummerhaler og vandmelon.

Hummerhalesalat

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 150 g hummerhaler
  • To friske figner
  • 300 g vandmelon uden kerner
  • 50 g mozzarellaost
  • 2 tsk. akaciehonning
  • ½ tsk. stødt muskatnød
  • Havsalt
  • 2 tsk. olivenolie til stegning

Sådan gør du

  • Steg hummerhalerne på panden i olivenolie i 3-4 minutter, og drys dem med salt.

  • Skær figner, vandmelon og mozzarella i mundrette stykker, og fordel frugt, hummerhaler og mozzarella.

  • Hæld honning over, og drys med muskatnød.

Elsker du også vandmelon? Se hvordan du kan bruge den i din madlavning


Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background