Hummerhalesalat

14 minutter
293 kcal

Forfør din elskede med denne lækre forret bestående af en salat med hummerhaler, vandmelon og figner.

Med hummerhaler og vandmelon.

Hummerhalesalat

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 150 g hummerhaler
  • To friske figner
  • 300 g vandmelon uden kerner
  • 50 g mozzarellaost
  • 2 tsk. akaciehonning
  • ½ tsk. stødt muskatnød
  • Havsalt
  • 2 tsk. olivenolie til stegning

Sådan gør du

  • Steg hummerhalerne på panden i olivenolie i 3-4 minutter, og drys dem med salt.

  • Skær figner, vandmelon og mozzarella i mundrette stykker, og fordel frugt, hummerhaler og mozzarella.

  • Hæld honning over, og drys med muskatnød.

Elsker du også vandmelon? Se hvordan du kan bruge den i din madlavning


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background