Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Skaldyr

Skaldyr

Frokost

Krabbe-fennikel-salat

368 kcal
15 minutter
Sunde snacks

Avocado med rejer

5 minutter
Aftensmad

Rejetårn med avocado og rød grape

449 kcal
20 minutter
Aftensmad

Spicy tomatsuppe med rejer og laks

1 time
Aftensmad

Rejecocktail med granatæbler

135 kcal
15 minutter
Frokost

Avocadomad med rejer

258 kcal
10 minutter
Aftensmad

Rejer i salatkurve

83 kcal
10 minutter
Aftensmad

Grillede kammuslinger med sennepscreme og rød skovsyre

5 minutter
Gomasalat med edamamebønner og tigerrejer
Frokost

Gomasalat med edamamebønner og tigerrejer

537 kcal
20 minutter
Aftensmad

Hjemmelavet pasta med rejer og asparges

460 kcal
45 minutter
Frokost

Avocadosalat med rejer

237 kcal
15 minutter
Aftensmad

Blomkåls-chowder

251 kcal
30 minutter
Frokost

Rejesalat med skyr

100 kcal
10 minutter
Sund mad

Jod

To rejer danner et hjerte
Superfood

Rejer

Aftensmad

Rejeceviche på avocadobund

20 minutter
Frokost

Rejer med chili, grape og kål

25 minutter
Sund mad

Sundest - reje eller musling?

Aftensmad

Skaldyr med smag fra hele verden

Friske forårsruller med kæmperejer
Aftensmad

Friske forårsruller med kæmperejer

20 minutter
Aftensmad

Jomfruhummerhaler med perlebyg og grønt

1 time
Aftensmad

Spaghetti vongole med sidesalat

551 kcal
30 minutter
Aftensmad

Paella med muslinger, rejer og blæksprutte

11 timer
Aftensmad

Kyllingesuppe med kammuslinger

5 timer
  • 1
  • 2
  • 3
Side 2 / 3
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information