Avocado med rejer

5 minutter

Du kan roligt snuppe en avocado med lidt rejer som mellemmåltid, den er nemlig rig på sundt fedtsyre og omega-3.

I FORM-kuren fatburner special

Avocado med rejer

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 2 avocado (nettovægt 100 g)
  • 200 g rejer
  • rød chili
  • citronsaft
  • peber

Sådan gør du

  • Del 1 lille avocado (nettovægt 100 g) og læg de to halvdele på en tallerken.

  • Snit lidt frisk rød chili i bittesmå tern, og bland dem med 100 g rejer.

  • Top rejeblandingen op på avocadoen, dryp med citronsaft, og kværn peber hen over.


Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Newsletter background