Hvor mange kalorier er der i brød? Hvor mange er der i en croissant, et stykke knækbrød, en grovbolle eller en skive rugbrød? Tjek det i vores kalorietabel her!
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Derfor skal du spise rugbrød hver dag Den er god nok - rugbrød er sundt. Rugbrød toptuner nemlig dit immunforsvar, og så har det fiberrige brød også en helt særlig slankegevinst. Læs mere her.
Detox kur: Dag 4 Så er du næsten i mål med detox kuren, og på dag 4 kommer der fuldkorn og æg på menuen.
Spinatsuppe med lammekød Grøn suppe med masse af spinat og sød kartoffel. Server den sammen med krydrede lammesteaks.
Hønsesalat med svampe og hvidløg Skøn frokost bestående af hønsesalat med svampe, hvidløg og ærter, hjertesalat med vinaigrette og ristet rugbrød. Læs mere herunder.
Smørrebrød med rejer og avocado Få frisk frokost med smørrebrød med rejer, avocado og brøndkarse. Læs med her og find ud af, hvordan du gør.
Smørrebrød med avocado og lufttørret skinke Lav smørrebrød til frokost. Se her hvordan du smækker en lækker version med avocado og crisp af lufttørret skinke sammen.
Avocadomadder med grønne tomater Pift din avocadomad op med grønne tomater og ristet rugbrød til din farvestrålende brunch.
3 proteinrige opskrifter med brød Du kan spise det proteinrige brød til alle dine måltider. Her er tre lækre opskrifter med rugbrød til både morgenmad, frokost og aftensmad.
