Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Rejer
Rejer
Aftensmad
Paella med rejer, blåmuslinger og fuldkornsris
589 kcal
40 minutter
Aftensmad
Poke bowl med tigerrejer, ris og syltede rødløg
577 kcal
30 minutter
Aftensmad
Bahn mi (vietnamesisk sandwich) med rejer
610 kcal
25 minutter
Aftensmad
Nem thaisuppe med rejer, citrongræs og rød karry
404 kcal
25 minutter
Aftensmad
Tigerrejer med hvidløg, chili og persille
65 kcal
10 minutter
Aftensmad
Kold agurkesuppe med rejer, hvidløg og avocado
290 kcal
15 minutter
Sunde opskrifter
Lun pastasalat med rejer og ærter
479 kcal
15 minutter
Sunde opskrifter
Sunde vafler morgen, middag og aften
334 kcal
30 minutter
Aftensmad
Lynhurtig wok med tigerrejer, spidskål og babymajs
327 kcal
15 minutter
Aftensmad
Thaisuppe med kokos og chilirejer
466 kcal
30 minutter
Frokost
Avocado med rejecocktail
335 kcal
Aftensmad
Tortillaer med rejer, avocado, appelsin og tomat
504 kcal
25 minutter
Frokost
Nem, kold ærtesuppe med rejer
425 kcal
20 minutter
Aftensmad
Spinatvafler med rejer og blandet salat
549 kcal
20 minutter
Aftensmad
Salat med kål, rejer, brombær og vinaigrette
394 kcal
20 minutter
Aftensmad
Spinatvafler med rejer og avocado
328 kcal
30 minutter
Aftensmad
Ferskensuppe med rejer, karry, kokos og chili
346 kcal
30 minutter
Aftensmad
Asiatisk squashnudelsalat med rejer og wasabidressing
565 kcal
30 minutter
Frokost
Spinatvafler med rejesalat
446 kcal
30 minutter
Aftensmad
Maskeret blomkål med rejer, mayodressing og dild
324 kcal
15 minutter
Aftensmad
Karrysuppe med rejer og gurkemeje
487 kcal
20 minutter
Aftensmad
Mexicansk rejesalsa
257 kcal
15 minutter
Aftensmad
Friske forårsruller med rejer og grønt
391 kcal
20 minutter
Aftensmad
Poke bowl med spicy rejer og mango
277 kcal
20 minutter
1
2
3
Side 1 / 3
