Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Kokos
Kokos
Sunde snacks
Hjemmelavede lionbarer
208 kcal
20 minutter
Sunde snacks
Hjemmelavede bountybarer
296 kcal
20 minutter
Aftensmad
Thaisuppe med kokos og chilirejer
466 kcal
30 minutter
Kager
Rawkage med mango, kokos og ingefær
559 kcal
30 minutter
Aftensmad
Ferskensuppe med rejer, karry, kokos og chili
346 kcal
30 minutter
Sund mad
Sandheden om kokosolie
Desserter
Kokoscreme med jordbær eller spinat
490 kcal
30 minutter
Aftensmad
Kylling med ris, blomkål og krydret kokossauce
641 kcal
30 minutter
Aftensmad
Kold kokossuppe med muslinger
600 kcal
2,5 timer
Desserter
Tropiske ispinde
154 kcal
6 timer
Desserter
Brombær-softice med banan i kokosnødder
226 kcal
30 minutter
Aftensmad
Pasta med kylling, kål og kokos
566 kcal
25 minutter
Desserter
Sunde kransekage-toppe med bær og kokos
436 kcal
20 minutter
Sunde snacks
Chia-chokokugler med kokos
37 kcal
25 minutter
Superfood
Kokosolie
Desserter
Rawcake med bær og kokos
308 kcal
90 minutter
1
2
3
Side 1 / 3