Få sundt hår med kokosolie

Dit hår elsker kokosolie. I FORM viser dig hvordan du og dit hår kan få mest ud af kokosoliens nærende olier, så du kan få sundt og glansfuldt hår.

Kokosolie har en særlig evne til at trænge helt ind i hårstrået og være med til at forebygge tab af proteiner - både i sundt og skadet hår.

Sådan kan du også bruge kokosolien

Det har indiske forskere slået fast for nogle år siden, da de sammenlignede effekten af de olier, man typisk bruger i hårproduktindustrien i Indien. Passer du godt på hårproteinerne, passer du også godt på håret, så det holder sig flot - og sundt indefra.

Sådan bruger du kokosolie i dit hår

Som hårolie til længderne

  • Tag ganske lidt kokosolie (hvad der svarer til en ært), varm det mellem hænderne, og gnid det ind i hårlængderne, mens håret er vådt.

Som hårkur

- Tag en lille håndfuld kokosolie, og smør det godt ind i hårlængderne.

  • Lad det virke natten over (vikl et håndkæde omkring), eller mens du ser en god film.
  • Vask håret – put shampoo i, inden du gør håret vådt, så er kokosolien nemmere at få ud.

Mod slidte spidser

  • Kram ganske lidt kokosolie ind i spidserne af håret, når det er tørt.

Læs også: Sådan stopper du kløe i hovedbunden

Mest læste lige nu
Forebyggelse

8 øvelser til smidigt og smertefrit bindevæv

Søvn

7 effektive tips, der tackler tankemylder

Stress

Stressekspertens 10 bedste råd

Sundhed

Er rødvin sundt eller ej?

Styrketræningsøvelser

Få stærke ben med I FORMs julekalender

Sex

Får du nok (god) sex?

Kostråd

Kan man spise havregrød til aftensmad?

Desserter

Snebolde

62,8 kcal
40 minutter
Styrketræningsøvelser

1. december

Kalorieforbrænding

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Mere om Skønhed
Annonce

Det behøver ikke at være hverken kompliceret eller tidskrævende at passe godt på huden.

Skønhed

8 råd til velplejet hår

Skønhed

Hudlægen: Det her er det værste, du kan gøre mod huden

Skønhed

Hvordan fjerner man pigmentpletter?

Skønhed

Derfor kan du pludselig tabe håret

Skønhed

Alt, hvad du skal vide om appelsinhud

Skønhed

Må jeg bruge samme barberskraber til “det hele”?

Skønhed

Sådan undgår du pigmentpletter

Skønhed

Så længe kan dine skønhedsprodukter holde sig

Skønhed

10 gode råd til elektrisk hår

Skønhed

Derfor knækker dine negle

Newsletter background
I FORM anbefaler
Superfood

Tjek vores bedste opskrifter med rødkål

Forebyggelse

Hvorfor klør det i min hovedbund?

Psykologi

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

Flad mave

Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater

Psykologi

Depressions-test: Er du mere end bare trist?

Styrketræning

Farvel fedt, hej muskler

Forebyggelse

Hvor lang tid er det normalt at hoste?

Aftensmad

Sund pizza – sådan!

45 minutter
Fitness

Guide: Kend dine fitnessmaskiner