Få sundt hår med kokosolie

Dit hår elsker kokosolie. I FORM viser dig hvordan du og dit hår kan få mest ud af kokosoliens nærende olier, så du kan få sundt og glansfuldt hår.

Kokosolie har en særlig evne til at trænge helt ind i hårstrået og være med til at forebygge tab af proteiner - både i sundt og skadet hår.

Sådan kan du også bruge kokosolien

Det har indiske forskere slået fast for nogle år siden, da de sammenlignede effekten af de olier, man typisk bruger i hårproduktindustrien i Indien. Passer du godt på hårproteinerne, passer du også godt på håret, så det holder sig flot - og sundt indefra.

Sådan bruger du kokosolie i dit hår

Som hårolie til længderne

  • Tag ganske lidt kokosolie (hvad der svarer til en ært), varm det mellem hænderne, og gnid det ind i hårlængderne, mens håret er vådt.

Som hårkur

- Tag en lille håndfuld kokosolie, og smør det godt ind i hårlængderne.

  • Lad det virke natten over (vikl et håndkæde omkring), eller mens du ser en god film.
  • Vask håret – put shampoo i, inden du gør håret vådt, så er kokosolien nemmere at få ud.

Mod slidte spidser

  • Kram ganske lidt kokosolie ind i spidserne af håret, når det er tørt.

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background