Banan-is med kokos

5 minutter
226,5 kcal

Dessert behøver ikke altid være lig med usunde sager. Prøv eksempelvis denne banan-is med kokosflager og mørk chokolade, og nyd den med god samvittighed.

Tropisk banan-is

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 2 bananer
  • 2 træpinde
  • 25 g mørk chokolade, 85%

Valgfri topping

  • Pistacienødde
  • Frysetørrede hindbær
  • Kokosflager

Sådan laver du banan-is

  • Skræl bananerne, og smelt chokoladen.

  • Hæld chokolade over hver banan, og drys med topping.

  • Lad chokoladen størkne, og put derefter bananerne i fryseren – eller spis dem med det samme!


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background