Matcha-bowl med kiwi, kokos og granola

10 minutter
341 kcal

Sådan laver og serverer du en sund og cremet matcha-smoothie på en appetitlig måde.

Skål med smoothie og topping

Matcha-bowl med topping

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 person

Matcha-smoothie

  • 2 banan,frossen
  • 1 avocado
  • 2 håndfuld spinat
  • 2 tsk. matcha
  • tsk. vaniljepulver
  • En lille smule sødemiddel, fx dadler, flydende stevia, akaciehonning etc. (kan udelades)
  • 1 dl mælk, gerne havremæl

Topping

  • 32 g ristet granola af: 8 g havregryn, 2 g chiafrø, 2 g hampefrø og 4 g mandler
  • 8 g raw kokoschips
  • 2 kiwi
  • Evt. lidt hakkede pistacienødder og frysetørrede bær

Sådan laver du matcha-bowl med topping

  • Blend alle ingredienserne, til du har en lækker og cremet smoothie.

  • Hæld den over i en skål, og tilføj toppingen af kiwi, granola og kokoschips.

  • Server straks.