Spinatbowl med kiwi, kokos og granola

15 minutter
341 kcal

Sådan laver og serverer du en sund og cremet spinatbowl på en appetitlig måde.

Skål med smoothie og topping

Spinatbowl med kiwi, kokos og granola

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 person

  • 2 banan, frossen
  • 1 avocado
  • 2 håndfuld spinat
  • tsk. vaniljepulver
  • En lille smule sødemiddel, fx dadler eller akaciehonning
  • 1 dl mælk
  • Evt. 1 tsk. matchapulver

Granola

  • 8 g mandler
  • 16 g havregryn
  • 4 g chiafrø
  • 4 g hampefrø

Diverse toppings

  • 8 g raw kokoschips
  • 2 kiwi
  • Evt. lidt hakkede pistacienødder og frysetørrede bær

Sådan gør du

  • Blend alle ingredienserne, til du har en lækker og cremet smoothie. Hæld den over i en skål.
  • Hak mandlerne, og rist granolaen. Anret den ovenpå smoothien sammen med kokoschips og skiver af kiwi. Servér straks.

Newsletter background