OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Jul

Jul

Gør den søde juletid lidt sundere med I FORMs alternative opskrifter på den traditionelle julemad. Du kan også læse I FORMs bedste tips til at undgå julestress og julesul på sidebenene.

Hjemmelavet rødkål i en gryde
Sunde opskrifter

Hjemmelavet rødkål på max. 1 time

147 kcal
1 time
Sunde opskrifter

Supernem opskrift på gløgg

2 dage
Kvinde viser bøtte frem med chokotrøfler
Desserter

Sund julekonfekt fra alle os til alle jer

Glas med alkoholfri gløgg
Sunde opskrifter

Nem og lækker opskrift på alkoholfri gløgg

80 minutter
10 enkle tips til at holde vægten i julen
Vægttab

Sådan holder du vægten i julen

grønlangkål
Sunde opskrifter

Nem og lækker opskrift på grønlangkål

20 minutter
Tallerken med rødbede-kugler
Desserter

Rødbede-kugler med chokolade

80 kcal
Kvinde med nissehue skriger og er stresset
Stress

5 gode tips til at undgå stress i julen

konfekt, gulerodskugler
Desserter

Gulerodskugler

47,7 kcal
30 minutter
Peanutbutterballs
Desserter

Peanutbutterballs

87,4 kcal
20 minutter
konfekt, hindbærbliss
Desserter

Hindbærbliss

68,1 kcal
25 minutter
konfekt, pistacekugler
Desserter

Pistaciekugler

89,9 kcal
10 minutter
konfekt, snebolde
Desserter

Snebolde

62,8 kcal
40 minutter
konfekt, choko-mint-kugler
Desserter

Choko-mint-kugler

94,3 kcal
3,5 timer
Kvinde viser bøtte frem med chokotrøfler
Desserter

Chokotrøfler med mandler

122 kcal
30 minutter
Sunde opskrifter

Julens lækreste opskrifter

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Side 1 / 4
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information