Hindbærbliss

25 minutter
68,1 kcal

Er du træt af den traditionelle konfekt, der er fyldt med kalorier? Så prøv disse lækre hindbærbliss fyldt med sunde fedtstoffer, mineraler og vitaminer.

konfekt, hindbærbliss

Hindbærbliss

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 stk

  • 15 g mandler
  • ⅓ spsk. frysetørrede hindbær
  • Skal fra 1 økologisk citron
  • ¼ dl vaniljepulver
  • 18 g dadler

Topping

  • ¼ spsk. frysetørrede hindbær

Sådan laver du hindbærbliss

  • Bag mandlerne i ovnen ved 175 grader varmluft i 15 min., og lad dem køle af.

  • Kør mandler, hindbær, citron og vanilje i en foodprocessor, til mandlerne er finthakkede.

  • Tilsæt her­efter dadlerne, og kør det hele sammen til en ensartet masse.

  • Tril kugler, og rul dem i frysetørrede hindbær.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background