grønlangkål
Skal du også have grønlangkål til jul?

Så er denne version både lækker og supernem at lave. 

© iStock

Nem og lækker opskrift på grønlangkål

Vi har fundet en nem og lækker version af julens grønlangkål. Og så tager den nærmest ingen tid at lave.

26. november 2017 af Anja Bruneskjold

Der findes et hav af forskellige opskrifter på den populære juleret grønlangkål. Næsten hver eneste familie har deres egen udgave. Men måske er det på tide at prøve en anden version, end du plejer? Med denne opskrift til fire personer, skal du max bruge 20 minutter på at lave din grønlangkål. Og så er den lidt mere frisk i smagen, end du er måske er vant til, når du sætter tænderne i den grønne ret.

Hjemmelavet grønlangskål

2 personer

TIDSFORBRUG

Forberedelsestid: 5 minutter

Kogetid: 15 minutter

I alt: 20 minutter

INGREDIENSER

50 g smør

4-5 spsk. brun farin

500 g hakket grønkål (frisk eller optøet)

1 dl fløde, kaffefløde eller plantefløde

salt

Sådan laver du grønlangkål

  • Smelt smørret i den dybe stegepande

  • Tilsæt brun farin

  • Brun grønkålen nede massen - husk at skrue ned for varmen

  • Lad retten simre i 5-10 minutter

  • Tilsæt fløden

  • Smag til med salt

  • Server den lækre grønlangkål varm

Sådan gør du:

  • Smelt smøret i den dybe stegepande

  • Tilsæt brun farin

  • Brun grønkålen nede massen - husk at skrue ned for varmen

  • Lad retten simre i 5-10 minutter

  • Tilsæt fløden

  • Smag til med salt

  • Server den lækre grønlangkål varm

Opskriften er meget nem, og det behøver faktisk slet ikke at tage så lang tid at lave grønlangkål. Har du styr på resten af julemaden? Tjek evt. denne supernemme opskrift på rødkål.

Velbekomme!


Lav traditionel julemad i nye og sundere klæder med I FORMs juleopskrifter

Sunde ambitioner for 2021? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvad er din vigtigste grund til at træne?

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: