Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Jordbær
Jordbær
Kager
Rabarberkage med jordbær, vanilje og græsk yoghurt
199 kcal
1 time
Desserter
Jordbærmousse med citron og lakrids
370 kcal
15 minutter
Morgenmad
Overnight oats med kakao, chiafrø, banan og jordbær
354 kcal
8 timer
Smoothie
Jordbærmilkshake med banan
247 kcal
5 minutter
Aftensmad
Melonsalat med jordbær, rucola og parmesan
127 kcal
10 minutter
Aftensmad
Tomatsalat med jordbær og vandmelon
204 kcal
20 minutter
Sund mad
Sommerens skønneste råvarer – 12 favoritter
Aftensmad
Blomkålssalat med jordbær og saltmandler
157 kcal
30 minutter
Aftensmad
Steaksalat med jordbær, feta og mynte
258 kcal
30 minutter
Desserter
Kokoscreme med jordbær eller spinat
490 kcal
30 minutter
Aftensmad
Spidskålssalat med kylling, jordbær og hasselnødder
518 kcal
20 minutter
Aftensmad
Frittata med jordbær, squash og estragon
253 kcal
20 minutter
Superfood
Spis løs af jordbær hele sommeren
Desserter
Sunde ispinde med jordbær og rabarber
106 kcal
35 minutter
Smoothie
Lækker morgensmoothie med ananas, jordbær og tropisk granola
403 kcal
5 minutter
Aftensmad
Kyllingesalat med jordbær
518 kcal
15 minutter
1
2
3
Side 1 / 3