Søg
Login
Luk
Sunde opskrifter
Smoothie
Jordbærmil...

Jordbærmilkshake med banan

5 minutter
247 kcal

Pak det sunde ind i en nem og blendet lækkerhed af jordbærmilkshake med banan. Klar... parat.. tryk på start.

31. august 2021
Glas med jordbærmilkshake

JORDBÆRMILKSHAKE - Fibre forbliver intakte, selvom du blender, så det er en super måde at få flere fordøjelsesfremmende frugter indenbords.

© wichmann+bendtsen

Jordbærmilkshake med banan

Ingredienser
Sådan gør du
Fakta
Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 4 medjooldadler
  • 250 g frosne jordbær
  • 140 g frossen banan
  • 4 dl mandeldrik eller alm. mælk
  • 1 tsk. vaniljepulver

Sådan gør du

  • Udsten dadlerne, og kom det hele i blenderen.
  • Blend, til konsistensen er ensartet.
  • Servér i to glas, og nyd med det samme.

LÆS OGSÅ: Sundt bananbrød

TIP! For en mere cremet version kan du udskifte halvdelen af mælken med yoghurt - enten naturel eller vanilje.