Slankefrugt nr. 4: Jordbær

Guf bare løs. Jordbær er på trods af deres søde smag et kaloriefattigt bekendtskab.

jordbær

Jordbær er sød smag og koncentreret sundhed

© iStock

Sunde slankende sommerbær

Bare 100 gram af de struttende, røde jordbær dækker hele dit dagsbehov for C-vitamin og giver dig en masse kostfibre, men næsten ingen kalorier.

https://frida.fooddata.dk/food/1?

LÆS OGSÅ: Jordbær er perfekt slankemad - se her hvorfor

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background