Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Gang
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb
LØB
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
I FORM Kurser
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Luk
Hej
Profiloplysninger
Mine favoritter
Log ud
Hindbær
Hindbær
Aftensmad
Pastasalat med grillet kylling, spidskål og hindbær
595 kcal
30 minutter
Desserter
Semifreddo med hindbær og skovsyre
336 kcal
5 timer
Aftensmad
Grøn pasta med skønt fyld
362 kcal
20 minutter
Smoothie
Sunrisesmoothie fyldt med energi
156 kcal
10 minutter
Sunde opskrifter
Kold hindbærsuppe med mandel, ingefær og citron
373 kcal
5 minutter
Desserter
Rawcake med bær og kokos
308 kcal
90 minutter
Desserter
Skyr-is med bær
177 kcal
5 timer
Smoothie
3-lags bærsmoothie
175 kcal
15 minutter
Sund mad
Slankefrugt nr. 2: Hindbær
Pandekager
Rødbedepandekager med hindbær-skyr creme
236 kcal
15 minutter
Sunde snacks
Rørt skyr med tykmælk og hindbær
252 kcal
5 minutter
Aftensmad
Lilla sommersalat med bær
404 kcal
20 minutter
Smoothie
Smoothie med hindbær og rødbede
370 kcal
5 minutter
Smoothie
Hindbærsmoothie med æble og lakrids
247 kcal
5 minutter
Sunde snacks
Choko-booster
296 kcal
5 minutter
Desserter
Hindbærskum med mandelknas
365 kcal
Juice-opskrifter
Hindbærjuice med mandler og ingefær
5 minutter
Kager
Hindbærcrumble med creme
418 kcal
20 minutter
Smoothie
Hindbærsmoothie med hyldeblomst
193 kcal
5 minutter
Sunde opskrifter
Hindbær på alle måder
Aftensmad
Jordbærsalat med grillet kylling
463 kcal
25 minutter
Pandekager
Pandekager med syltetøj
61 kcal
2,5 timer
Aftensmad
Salat med kylling og hindbær
429 kcal
20 minutter
Kager
Hindbærkage
106 kcal
30 minutter
1
2
Side 1 / 2
