Sunrisesmoothie fyldt med energi

Forberedelsestid: 10 minutter

Tid i alt: 10 minutter

2 bananer

50 g hindbær

Evt. lidt mælk

½ mango

1-2 tsk. fintrevet ingefær

1 drys cayennepeber

1 dl appelsinjuice

2 friske hindbær

Sådan laver du sunrisesmoothie

• Blend bananer og hindbær til det pink lag.
• Tilsæt evt. en lille smule mælk, hvis konsistensen er meget fast.
• Hæld op i to glas.
• Blend ingredienserne til det gule lag, og hæld det oven på det pink lag.
• Tricket er, at det pink lag skal være tykkere end det gule lag, ellers vil de to lag blive blandet sammen.
• Pynt smoothien med friske hindbær, og servér straks.