Choko-booster

5 minutter
296 kcal

Chokolade behøver ikke altid være lig med usunde vaner. Her får du opskriften på et sundt og lækkert alternativ, der bugner af vitaminer og mineraler.

Choko-booster

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 portion

  • 2 lille frossen banan
  • 150 g squash
  • 1 dl kokosvand
  • 2 spsk. kakao
  • 2 daddel
  • 2 tsk. kokosolie med top
  • ½ tsk. vanilje
  • 2 stor spsk. valleproteinpulver

Topping

  • ½ banan
  • 12 hindbær
  • 2 spsk. kokosflager
  • ½ tsk. kanel

Sådan gør du

  • Blend alle ingredienserne.

  • Hæld op i en skål, pynt og spis.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background