3-lags bærsmoothie

Tid i alt: 15 minutter

1. lag

½ banan

75 g frosne brombær

50 g frosne hindbær

¼ dl mælk (evt. havremælk)

¼ tsk. vaniljepulver

2. lag

½ banan

100 g frosne hindbær

25 g frosne brombær

½ dl mælk (evt. havremælk)

3. lag

1 banan

50 g frosne hindbær

1 dl mælk (evt. havremælk)

¼ tsk. vaniljepulver

Sådan laver du 3-lags bærsmoothie

• For at lave smoothien skal du bare blende ingredienserne til de forskellige lag sammen et efter et.
• Derefter hælder du hvert lag over i to store glas undervejs.
• Start med det første lag, blend ingredienserne sammen, og hæld det over i glassene.
• Lav derefter lag nr. 2.
• Det er vigtigt at være opmærksom på, at lag nr. 2 bliver tyndere i konsistensen end lag nr. 1. Ellers blander lagene sig sammen.
• Slut af med at lave lag nr. 3.
• Her skal du igen være opmærksom på, at laget skal være tyndere i konsistensen end lag nr. 2.
• Pynt med et par bær, og server straks – enten som dessert, morgenmad eller mellemmåltid.