Sådan træner du dig til en lettere graviditet Når du er gravid og træner, er træningen med til at forberede dig fysisk til fødslen, og samtidigt øge dit psykiske velvære.
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Sådan skal du spise i 3. trimester Din graviditet begynder rigtigt at kunne mærkes nu, og barnet begynder at vokse hurtigt.
Sådan skal du spise i 1. trimester Du er lykkelig og spændt, men døjer sikkert også med kvalme og det er der en logisk forklaring på. Se hvordan du skal spise i 1. trimester
Sådan skal du spise i 2. trimester 2. trimester er som regel graviditetens bedste tid, så husk at nyde det!
8 kosttips til en voksende mave Du er, hvad du spiser, også som gravid. Se hvilken kost du skal spise, hvis du har en voksende mave.
Tab dig inden graviditeten Undersøgelser viser, at der er større risiko for at føde for tidligt, hvis du er overvægtig.
Stress mindsker dine babychancer Undgå at blive stresset hvis du gerne vil blive gravid, det kan nemlig gøre ventetiden endnu længere.
Læs højt for din mave Forskning tyder på, at højtlæsning for din gravide mave, styrker dit ufødte barns ordforråd.
