Sådan træner du dig til en lettere graviditet Når du er gravid og træner, er træningen med til at forberede dig fysisk til fødslen og samtidig øge dit psykiske velvære.
Skab let og hurtigt sunde retter med en elektrisk spiralizer fra Nordic 4 nr. af I FORM + Elektronisk Spiralizer – Spar 579 kr.
Bliv motiveret til at røre dig mere med et smart aktivitetsur 4 nr. af I FORM + Aktivitetsur – Spar 679 kr.
Prøv 1 måned gratis Få ubegrænset adgang til mere end 500 udgivelser fra populære magasiner, som du kan dele med hele familien.
5 hvor træning i vand er et must Skadet, gravid eller overvægtig? Læs her hvorfor træning i vand er vigtigt.
Hvad skal jeg spise, når jeg er gravid? Gravide kvinder eller kvinder, som gerne vil være gravide, skal sørge for at få rigeligt med folinsyre, men hvilke andre stoffer er vigtige?
