OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Broccoli

Broccoli

Et broccolihoved med små blomster på, så det ligner en buket.
Superfood

Broccoli – den sundeste buket du kan få (og give)

Sheet pan med laks, broccoli, peberfrugter og søde kartofler, opskrift
Aftensmad

Sheet pan med laks, broccoli, peberfrugter og søde kartofler

526 kcal
45 minutter
Sheet pan med kikærter, kål og rødbeder, opskrift
Aftensmad

Sheet pan med kikærter, kål og rødbeder

568 kcal
40 minutter
En skål med en grøn morgengreenie, samt spinat og en banan.
Smoothie

Morgengreenie på 5 minutter

180 kcal
5 minutter
Kvinde holder broccoli foran ansigtet
Superfood

Glemmer du også at spise mørkegrønt?

Broccolivafler med ærtehummus, avocado og dukkah, opskrift
Aftensmad

Broccolivafler med ærtehummus, avocado og dukkah

497 kcal
30 minutter
Indisk dhal i grøn version, opskrift
Aftensmad

Indisk dhal i grøn version

594 kcal
30 minutter
Broccolisalat med sprød bacon
Aftensmad

Broccolisalat med sprødstegt bacon

327 kcal
20 minutter
Orangemarineret laks med rød quinoa og broccoli
Aftensmad

Orangemarineret laks med rød quinoa og aspargesbroccoli

557 kcal
30 minutter
Broccoli vaffel-sandwich med skinke og ost
Frokost

Sund broccoli vaffel-sandwich med skinke og ost

410 kcal
15 minutter
Mørbradgryde med ris og brocolli
Aftensmad

Verdens bedste mørbradgryde med ris og broccoli

637 kcal
30 minutter
Rist med broccolibrød
Brød

Nemt broccolibrød uden mel

28 kcal
35 minutter
Tallerken med fiskefrikadeller, tomater og remoulade.
Aftensmad

Fiskefrikadeller med hjemmelavet remoulade og broccolifritter

330 kcal
30 minutter
Glas med salat
Aftensmad

Broccoli-kikærte-salat med avocadodressing

377 kcal
20 minutter
Vegetarisk one pot
Sunde opskrifter

Vegetarisk one pot med quinoa, kål og linser

363 kcal
30 minutter
Torsk med spinat, græskar og aspargesbroccoli
Aftensmad

Torsk med spinat, græskar og aspargesbroccoli

340 kcal
30 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Side 1 / 4
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information