OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Agurk

Agurk

Agurkebåde med hjemmelavet, sund æggesalat
Frokost

Agurkebåde med hjemmelavet, sund æggesalat

Tallerken med frikadeller, tallerken med pastasalt, tallerken med kikærter, tallerken med grøntsager og skål med dressing.
Aftensmad

Vegetarfrikadeller med pastasalat og gnavegrønt

586 kcal
30 minutter
Pitabrød med grønt og kylling
Frokost

Pita med grønt og kylling

365 kcal
25 minutter
Myntesuppe med agurk og melon med skinke
Aftensmad

Myntesuppe med agurk og melon med skinke

398 kcal
30 minutter
Burger med kapersbøf
Aftensmad

Burger med kapersbøf, agurkesalat og fetacreme

446 kcal
30 minutter
Tabbouleh med quinoa
Aftensmad

Quinoa-tabbouleh med agurk og græskarkerner

577 kcal
20 minutter
Tzatziki opskrift
Sunde opskrifter

Sådan laver du nemt en sund tzatziki

89 kcal
10 minutter
Sunde snacks

Hummus med gurkemeje, hvidløg og citron

238 kcal
15 minutter
Gulerødder i strimler
Kostråd

10 grøntsager, der kan erstatte din pasta

Aftensmad

Kylling Brasil med peberfrugt-lime-salsa

30 minutter
Sunde snacks

Grønt med dip

170 kcal
10 minutter
Tallerken med tomatsuppe
Aftensmad

Kold tomatsuppe med topping

270 kcal
25 minutter
Sunde snacks

Spidskålssalat med klementin og agurk

268 kcal
20 minutter
Skønhed

Hvad er agurkeskiver på øjnene godt for?

Agurk
Superfood

Agurk - fugter huden

Sunde snacks

Spinat-æble shot

26 kcal
5 minutter
  • 1
  • 2
Side 1 / 2
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information