Opgrader fastfood-favoritten og løft både smags- og sundhedsniveauet med vores lækre burger med kapersbøf, agurkesalat og fetacreme.
Quinoa er en proteinrig superfood. De små frø er fyldt med sunde fordele, og her giver vi dig opskriften på quinoa-tabbouleh, som kun tager 20 minutter. Velbekomme!
Er du også vild med det græske køkken? Så får du her en nem, hurtig og sund opskrift på tzatziki.
Denne snack er oplagt til dig, der gerne vil spise antiinflammatorisk.
Der findes masser af gode grøntsager, som du let kan bruge som alternativ til spaghetti, hvis du gerne vil spare på kalorierne.
Eksotisk kyllingeret med frisk tilbehør.
Lav en hurtig opkvikker til den lille aftensult, så du holder dig sund, mens du snacker.
Orker du heller ikke at lave mad i flere timer efter en lang arbejdsdag? Denne suppe er himmelsk og tager kun 30 minutter at lave.
Lav sprød spidskålssalat med klementin og agurk som let mellemmåltid. Læs med her og find ud af hvordan.
Har agurkeskiver på øjenlågene nogen egentlig effekt, eller de der bare til pynt?
Den lange, grønne sag indeholder masser af vand, der er med til at holde din hud fugtet og elastisk.
Boost din sommeraften og din sundhed med et spinat-æble shot med citron og ingefær.
Lækker laks i en håndevending.
Mellemmåltid
