Frittata med jordbær, squash og estragon 20 minutter. Så kort tid tager det at tilberede og servere en let og sund aftensmad, som oven i købet smager himmelsk.
Føl dig godt tilpas, og sæt fart på træningen! Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Active Fit T-shirt og tights - SPAR 796 kr.
Bliv motiveret til mere motion og en sundere hverdag! Få 4 nr. af I FORM + Active Fit aktivitetsur - KUN 149 kr. + porto. I alt 198,50 kr.
Alle dine favoritmagasiner digitalt Gå på opdagelse i 16 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Sommerlig salade nicoise Den franske sommersalat, salade nicoise, er perfekt til lune sommeraftener, og så tager den under 30 minutter at lave.
Sød æggehvideomelet Få tanket op med proteiner fra morgenstunden med denne søde æggehvideomelet med friske bær og frugt.
Asiatisk boks fyldt med proteiner Gør madpakken til en eksotisk og spændende oplevelse på kun 10 minutter.
Små æggekager med persille Server små æggekager, der ligner skyer med persille og soltørrede tomater.
Morgenmuffins med spinat og bacon Morgenmuffins er geniale til en hurtig, men indbydende morgenmad, men passer også perfekt til madpakken eller som mellemmåltid.
Spejlæg med linser og pølser Æg og pølser hører sig til på en klassisk brunchtallerken, det gælder også her, hvor vi har piftet op med linser i tomatsauce.
Spis dig til stærke muskler Det handler ikke bare om at prioritere vægtstænger og kettlebells, hvis du gerne vil have større og stærkere muskler, men også at spise de rigtige råvarer.
Hårdkogt æg med tomat og hytteost Et hårdkogt æg med tomater og basilikum kan kurere selv den værste sult.
Shakshuka Shakshuka er æg kogt i tomatsauce og stammer fra Israel. Den spises normalt til morgenmad, men kan sagtens spises til frokost eller middag.
Kalorietabel for æg Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i æg? Tjek Kostdagbogens kalorietabel for æg.
Cookiepolitik
