OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Gang
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • LØB
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
Hej
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed

Sundhed

Sundhed er andet end at træne og spise sundt. Sundhed handler også om mental velvære, god søvn og en hverdag uden stress. Vi giver dig inspiration til at leve et sundt liv – både fysisk og mentalt.

Smilende kvinde børster tænder, så hun undgår dårlig ånde.
Sundhed

Sådan undgår du dårlig ånde

Kvinde med OCD holder sig for panden
Sundhed

Har du OCD, eller er du bare påpasselig?

Kvinde har overspist
Sundhed

Lær din mæthedsfornemmelse at kende

Kvindehænder holder på mave, menstruationssmerter
Sundhed

Må jeg have menstruation til en celleprøve?

Annonce

Guide: Disse syv råd bør du kende til, hvis du vinterbader

Annonce

7 idéer til en aktiv efterårsferie i Nordvestkystens vilde natur

Annonce

Her er 4 ændringer, du bør holde øje med i dit underliv

Sund kvinde spiser æble.
Sundhed

Vælger du sundt i hverdagen?

Kvinde på cykel vs. kvinde på sofa
Sundhed

Bevæger du dig nok?

Kvinde holder sig på maven
Sundhed

Sådan får du din mave i balance

Kvinde kigger forelsket på en cupcake
Sundhed

Svært ved at slippe sukkeret?

kvinde sparker til to doughnuts
Sundhed

6 ting, du skal vide, før du dropper sukkeret

Kvinde siger nej til sukker.
Sundhed

7 gevinster, når du kvitter sukkeret

Udhvilet kvinde sidder i sengen
Sundhed

10 tips til mere energi

Kvinde med lysterapilampe
Sundhed

Overvejer du at få en lysterapilampe?

Kvinder arbejder stående
Sundhed

5 vaner, som dine skuldre vil elske

Sæbe og håndsprit
Sundhed

Håndvask eller håndsprit?

Sukkerknalder
Sundhed

Guide – få styr på blodsukkeret

Kvinde læser en bog i sin sofa
Sundhed

Læs dig livsglad

Gigt i fingrene
Sundhed

Gigt – sådan reagerer din krop

Rødvin
Sundhed

Er rødvin sundt eller ej?

Kvinde tjekker sit pulsur
Sundhed

Få tjek på din puls

Kvinde åbner gardiner
Sundhed

Sundere hjem på 2 minutter

Kvinde i fitnesscenter - kan motion påvirke stofskiftet?
Sundhed

Har du styr på stofskiftet?

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Side 4 / 9
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
  • I FORM Kurser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information