Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Forebyggelse

Forebyggelse

Kvinder der nyser
Forebyggelse

Disse madvarer skal du undgå, hvis du har pollenallergi

Kvinde peger på hvide tænder
Forebyggelse

Sådan undgår du at få gule tænder

Kvinde forbereder sund mad
Forebyggelse

6 ting, der nedsætter risikoen for diabetes 2

Forebyggelse

Det sker der i kroppen, når du holder dig for længe

Kvinde har ondt i hovedet
Forebyggelse

Disse madvarer skal du undgå, hvis du lider af hovedpine

snot, forkølelse, sygdom
Forebyggelse

Førstehjælp til snot og tilstoppet næse

Kvinde med smerter i ryggen
Forebyggelse

Hvad kan jeg gøre for min ømme lænd?

Skåler i rødvin
Forebyggelse

Sådan holder du dig alkoholfri i januar

Kvinde ligger i sengen, slukker for vækkeur
Forebyggelse

Kom godt igennem din forkølelse

Kvinde i seng
Forebyggelse

Så ofte skal du i virkeligheden vaske dit sengetøj

Forkølet kvinde i sengen
Forebyggelse

Skal jeg spise, når jeg er syg?

Forebyggelse

Kvikguide til 4 typiske maveonder

Sund madpakke
Forebyggelse

Sundere i morgen: 5 ting, du kan gøre i dag

Kvinde med influenza ligger i sin seng med et termometer i munden.
Forebyggelse

Sådan slipper du nemmere gennem influenza

Kvinde med hovedpine. Mad i forgrunden
Forebyggelse

Disse 5 madvaner kan måske forværre din hovedpine

Undervandsbillede af kvinde
Forebyggelse

5 ting, der holder slidgigt i skak

Kvinde sidder på markstig og tager sig til knæet
Forebyggelse

Tag kampen op mod slidgigt

Kvinde sidder med kollegaer
Forebyggelse

Så meget betyder dit første job for dit helbred

Pige ser på skål med frugt og grønt og smiler. Sund mad.
Forebyggelse

Nulstil din krop på fire dage

broccoli buketter
Forebyggelse

Detox kur: Dag 2

to skiver rugbrød, fuldkorn
Forebyggelse

Detox kur: Dag 4

laksefilet, omega-3
Forebyggelse

Detox kur: Dag 3

frosne hindbær
Forebyggelse

Detox-kur: Dag 1

frosne hindbær
Forebyggelse

Detox-kur: Dag 1

  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
Side 11 / 14
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information