Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Forebyggelse

Forebyggelse

Kvinde drikker vand
Forebyggelse

Forebyg sygdom med faste

Kvinde skærer rugbrød
Forebyggelse

Magnesium hjælper på optagelsen af D-vitamin

Forebyggelse

Sådan forebygger du knogleskørhed

Kvinde med skuldersmerte
Forebyggelse

Sådan passer du på dine skuldre

Kvindehånd tager sig til knæet, slidgigt
Forebyggelse

Slidgigt? Motion er bedre end medicin!

Kvinde med influenza pudser næse på sofa
Forebyggelse

Kom sikkert gennem influenza-sæsonen

Kvinde spiser yoghurt for at styrke sit immunforsvar.
Forebyggelse

8 råvarer, der booster dit immunforsvar

Kvinde peger på sit underliv
Forebyggelse

10 tips til et sundere underliv

Kvinde knækker cigaret
Forebyggelse

Kvit cigaretterne med 4 enkle tips

Kvinde med hovedpine holder sig til hovedet og har vandglas i den ene hånd, hovedpinepille i den anden.
Forebyggelse

Sådan kurerer du julefrokostens tømmermænd

Forebyggelse

Hvad virker mod forkølelse?

Forebyggelse

Kend dine bryster

Et øje, hvor iris er blå
Forebyggelse

5 tips, der holder dine øjne fri for sygdomme

En flåt på en finger
Forebyggelse

Så nemt undgår og fjerner du flåter

Kvinde ligger i sengen og tager sig til maven
Forebyggelse

Sådan får du hjælp til 6 typiske maveproblemer

Kvinde sidder på toilettet
Forebyggelse

Guide: Det afslører din afførings konsistens om din sundhed

Kvinde holder sig, smerter, toilet
Forebyggelse

Sådan forebygger du diarré og maveforgiftning

Kvinde takker nej til brød
Forebyggelse

Derfor kan du få ondt i maven af brød

Kvinde drikker mælk og holder sig for maven
Forebyggelse

Derfor kan du få ondt i maven af mælk

Kvinde har maveproblemer på arbejdet pga. stress
Forebyggelse

Derfor kan stress give dig maveproblemer

Kvinde ligger i sengen og har mavekramper
Forebyggelse

Lider du også af irritabel tyktarm?

Kvinde har surt opstød
Forebyggelse

8 tips til at undgå sure opstød

Forebyggelse

4 gode vaner, der gør dig supersund

dame der står i regnen under farvestrålende paraply
Forebyggelse

8 ting, du med garanti kender, hvis du har pollenallergi

  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
Side 10 / 14
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information