Læs også

Knogleskørhed / osteoporose

Hvad er knogleskørhed?
Knogleskørhed
© iStock

Test: Er du knogleskør?

1 ud af 3 kvinder får med tiden knas med skelettet. Antallet, der rammes af svage, skøre knogler, er stigende, men der er meget, du selv kan gøre for at blive bomstærk helt ind til benet. Test her, om dine handlinger er knoglevenlige, eller om du burde tage dem til efterretning.

12. juni 2019

Hvordan har dine knogler det?

Hvordan står det egentlig til med skelettet? For at få det præcise svar på, hvor meget kalk du har i dine knogler, skal du have foretaget en særlig scanning. Til gengæld kan denne test give dig et fingerpeg om, hvorvidt dine handlinger har en positiv eller negativ effekt på dit skelet.

Husk at testen ovenfor kun giver et fingerpeg om, hvordan dit skelet har det. Vil du have et nøjagtigt svar på, hvordan dine knogler har det, skal du have foretaget en særlig scanning.

Relateret indhold

Forebyggelse
Forebyggelse
Forebyggelse

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Slankekur
Slankekur
Gang
Styrketræning

Måske er du interesseret i...

Forebyggelse
Forebyggelse
Forebyggelse
Afstemning

Hvilken øvelse er din favorit?


I FORM anbefaler