Migræne gif
Har du været ramt af migræne?

10% af befolkningen menes at lide af migræne - 65% af dem, der rammes, er kvinder.

© iStock

Hvad er migræne?

Smerten fra migræne er ofte så voldsom, at den tvinger dig i seng uden overskud til at læse bøger eller se Netflix. Vi undersøger her den smertefulde hovedpine og gør dig klogere på symptomer, årsag, behandling og forebyggelse af migræne.

21. januar 2019 af Inge Eriksen

Migræne

Migræne rammer både børn, teenagere, voksne og ældre, og især kvinder er hårdt ramt. Verdenssundhedsorganisationen WHO har placeret migræne som en af de ti mest belastende folkesygdomme i verden. Alene i Danmark er migræne årsag til et tab på ca. 729.000 arbejdsdage om året. Sygdommen er kronisk, men hyppigheden af anfald aftager typisk med alderen.

Symptomer på migræne

Ret voldsomme, pulserende smerter, der typisk sidder i den ene side af hovedet. Ofte vil du være ekstra følsom over for lys, støj og fysisk aktivitet, ligesom kvalme og opkastninger er normalt.

Omkring 20 pct. af migræne-patienter oplever aurasymptomer, en slags synsforstyrrelser umiddelbart før eller under et migræne-anfald. Andre oplever føleforstyrrelser eller talebesvær.

Varighed for migræne

Fra få timer til flere døgn. Kan optræde flere gange om måneden. Hos et mindretal kan migrænen blive kronisk og give hovedpine mere end hver anden dag.

Årsag til migræne

Forskerne har ikke hidtil kunnet pege på én konkret årsag, og lige nu tyder noget på, at migræne skyldes en kombination af flere forskellige faktorer.

Migræne kan være delvist arveligt, især ved migræne med aura. Ændringer i kroppens hormonstatus, som fx i løbet af en kvindes cyklus, kan også være med til at udløse migræne. Formentlig er det derfor, at kvinder i højere grad end mænd rammes af migræne. P-piller kan forværre migrænen for nogle, mens det hos andre kan mildne symptomerne.

Hos nogle kan mad- og drikkevarer udløse eller forværre migræne. De største syndere her er rødvin, mørk chokolade, stærke oste, krydderier og citrusfrugter.

Kender du de første symptomer på demens?

Migræne gif
Hvor sidder migræne?

Smerten fra migræne sidder typisk i den ene side af hovedet.

© iStock

Behandling for migræne

Har du mistanke om, at du lider af migræne, så før dagbog over dine hovedpiner, og tal med din læge eller en hovedpinespecialist. Via din dagbog og dine symptomer kan de stille en diagnose, finde frem til netop dine risikofaktorer og hjælpe dig med den rigtige medicin og behandling mod migrænen. For mange vil Ipren eller Panodil være tilstrækkeligt, evt. i kombination med medicin mod opkastning.

Jo tidligere du sætter ind med behandling, når du kan mærke, at et migræne-anfald er på vej, jo bedre. Kæmp ikke imod, men læg dig i et mørkt og køligt rum, og sov, hvis du kan.

Forebyggelse af migræne

Forsøg at undgå stress, og vær omhyggelig med at få en god nattesøvn. Har du mistanke om, at bestemte mad- og drikkevarer udløser et migræne-anfald, så styr uden om disse råvarer.

Farlighed ved migræne

Migræne er ikke en farlig sygdom, men den er meget smertefuld og kan sætte store begrænsninger for såvel dit arbejdsliv som dit sociale liv. 

Ring 112 eller søg læge, hvis...

Ring 112, hvis...

  • Du pludseligt og uden varsel rammes af en meget voldsom hovedpine.
  • Din hovedpine ledsages af andre symptomer som tale-, føle- eller synsforstyrrelser, nedsat kraft i arme og ben, stivhed i nakken, sløvhed, høj feber, kramper, ændret adfærd eller psykiske forstyrrelser.

Søg læge, hvis...

  • Du hyppigt får hovedpine.
  • Du har hovedpine, og smertestillende medicin ikke hjælper inden for et par timer.
  • Du igennem mere end en uge har haft et dagligt forbrug af smertestillende medicin.
  • Hovedpinen ændrer karakter, fx fra at være anfaldsvis til at optræde dagligt. 

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: