Savner du inspiration til en sund aftensmad? Vi har samlet de lækreste, sunde opskrifter til aftensmaden, både til dig der har travlt, dig der vil spare på kalorierne og dig der gerne vil spise efter årstiden. Velbekomme!

Aftensmad

Chili con carne med majskolbe

556 kcal
30 minutter
Aftensmad

Fiskefrikadeller og pastasalat med persillepesto

599 kcal
40 minutter
Aftensmad

Kylling med rodfrugtfritter og dip af sød kartoffel

458 kcal
1 time
Aftensmad

Fuldkornsvafler med grøntsager og laks

399 kcal
20 minutter
Aftensmad

Kyllingesuppe med kartoffel og porre

519 kcal
30 minutter
Aftensmad

Broccolivafler med ærtehummus, avocado og dukkah

497 kcal
30 minutter
Aftensmad

Indisk tomat-grøntsagssuppe med kikærter

612 kcal
30 minutter
Aftensmad

Indisk dhal i grøn version

594 kcal
30 minutter
Aftensmad

Krydret tunsteak med ris, raita og tomatsalat

511 kcal
30 minutter
Aftensmad

Cremet, hjemmelavet tomatsuppe med sprøde kikærter

386 kcal
30 minutter
Aftensmad

Rødbedesalat med rødkål, rødløg og feta

109 kcal
15 minutter
Aftensmad

Kyllingefrikadeller med gulerod-quinoa-salat

589 kcal
30 minutter
Aftensmad

Salat med perlespelt, kylling og syltede rødløg

604 kcal
30 minutter
Aftensmad

Broccolipizzaer med sprød rødbedesalat

486 kcal
30 minutter
Aftensmad

Thaisuppe med kokos og chilirejer

466 kcal
30 minutter
Aftensmad

Broccolisalat med sprødstegt bacon

327 kcal
20 minutter
Aftensmad

Tacos med salat af majs, kylling og avocado

537 kcal
30 minutter
Aftensmad

Gris med æble, rødløg, grønkål, selleri og timian

517 kcal
30 minutter
Aftensmad

Grønkålssuppe med kartofler, laks og rugbrødscroutoner

411 kcal
30 minutter
Aftensmad

Blomkålspizza med kylling, ost og tomat

484 kcal
45 minutter
Aftensmad

Keto-bowl med laks og grønt

755 kcal
25 minutter
Aftensmad

Fyldte peberfrugter med oksekød og ost

491 kcal
45 minutter
Aftensmad

Grillet fisk med bønnesalat

359 kcal
30 minutter
Aftensmad

Hjemmelavet grøntsagslasagne

300 kcal
80 minutter