Søg
Luk
Skribenter og eksperter

Karen Vedel

Karen Vedel

Redaktionssekretær på I FORM

Uddannelse: Kandidat i Journalistisk og Socialvidenskab

Uddannet på Roskilde Universitet

i 2004. Har arbejdet i magasinbranchen lige siden – og på I FORM siden 2019.

Indhold skrevet af Karen Vedel:

Kvinde træner styrkeprogram for overvægtige
Øvelser

Skulderpres op ad væg – plus size-træning

35 sek.
Kvinde træner styrkeprogram for overvægtige
Øvelser

Row – plus size-træning

40 sek.
Kvinde træner styrkeprogram for overvægtige
Øvelser

Push-up ved bord – plus size-træning

20 sek.
Kvinne træner styrkeprogram for overvægtige
Øvelser

Omvendte flyes – plus size-træning

35 sek.
Kvinde træner styrkeprogram for overvægtige
Øvelser

Skulderpres med elastik – plus size-træning

40 sek.
Kvinde træner styrkeprogram for overvægtige
Øvelser

Hælløft på et ben – plus size-træning

35 sek.
Kvinde træner styrkeprogram for overvægtige
Øvelser

Russian twist med sænkede ben – plus size-træning

40 sek.
Kvinede laver styrketræning for overvæktige
Øvelser

Glute bridge – plus size-træning

45 sek.
Kvinde træner styrkeprogram for overvægtige
Øvelser

Hælløft – plus size-træning

35 sek.
Kvinde træner styrkeprogram for overvægtige
Øvelser

Psoas march med elastik – plus size-træning

40 sek.
Styrketreningsprogram for kvinner med overvekt
Øvelser

Brystpres med elastik – plus size-træning

45 sek.
Kvinde går i en park, mens hun lytter til en lydbog
Psykologi

5 fantastiske fordele ved at lytte til lydbøger

En kvinde skriver med en kuglepen i en bog
Psykologi

Din hjerne elsker, når du skriver i hånden

Kvinde sidder på en stol og skriver dagbog, mens hun kigger ud af vinduet.
Psykologi

Derfor er det guld værd for sindet at skrive dagbog

En kvinde skriver sine tanker ned i en dagbog
Psykologi

11 råd til at skrive dagbog og få ro på tankerne

En kvinde læser en bog udendørs, mens hun solbader. Er solen sund?
Sundhed

Er det godt eller dårligt for kroppen at få sol?

En kvinde i bikini er blev forbrændt. Hun har brug for aftersun.
Skønhed

Aftersun – hvor nødvendigt er det egentlig?

En kvinde har rød hud, fordi hun har fået en solskoldning.
Sundhed

6 gode råd, der hjælper, når du er solskoldet

En kvinde holder pegefingeren for munden. Hun vil undgå skænderi med sin partner.
Psykologi

Det her må du aldrig sige i et skænderi med din partner

Et modent par sidder i sofa og skændes.
Psykologi

Er det sundt at skændes med sin partner?

En plejehjemsassistent taler med en ældre dame i kørestol. Hun er i et job med høje følelsesmæssige krav.
Psykologi

Sådan passer du på dig selv, hvis du arbejder med mennesker

En frustreret kvinde kigger ind i sin skærm. Hun har mentale udfordringer på arbejdet.
Psykologi

De største mentale trusler på jobbet – er du ramt?

En kvinde sidder og arbejder på en computer sent om aftenen.
Psykologi

6 nøgler til at modstå stor arbejdsmængde og tidspres

En kvinde i arbejdstøj sidder nedbøjet på en trappe. Hun oplever mobning og chikane.
Psykologi

5 nøgler til at tackle mobning og chikane på jobbet

Side 6 / 13