OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Skribenter og eksperter

Jesper U. Larsen

Jesper U. Larsen

Journalist på Bonnier Publications

Indhold skrevet af Jesper U. Larsen:

Kvinde laver push-ups i træningscenter
Styrketræningsøvelser

Verdens 10 bedste styrkeøvelser

Kvinde og mand tager dips på bænk.
Styrketræningsøvelser

3 gode triceps øvelser

Kvinde i fitness
Styrketræning

8 myter om styrketræning

Testosteron, mand, hormoner
Sundhed

Testosteron: Alt, hvad skal du vide

Mammut Marsch
Gang

Sådan føles det at gå 100 km

Kvinde med vægtstang
Træning

Sådan sparer du tid i fitnesscenteret

5 trin til flad mave
Flad mave

5 trin til flad mave

Kvinde træner core
Træning

4 suveræne coreøvelser

Udmattet kvindelig løber
Sundhed

Hvordan får jeg energi til at løbe en tur?

Mand laver push-ups
Styrketræningsøvelser

Push-ups

Mand i blå t-shirt træner pull-ups under bord
Styrketræning

Pull-ups

Mand træner floorpress på gulvet
Styrketræningsøvelser

Floorpress

  • 1
  • 2
  • 3
Side 1 / 3
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information