Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Skribenter og eksperter
Anne-Sophie Jessen
Anne-Sophie Jessen
Freelancejournalist
Indhold skrevet af Anne-Sophie Jessen:
Sund graviditet
Gravid uge 35 – skal dit foster mon vendes om?
Sund graviditet
Gravid uge 36 – din krop gør sig klar til fødsel
Sund graviditet
Gravid uge 37 – dit foster er nu fuldbårent!
Sund graviditet
Gravid uge 38 – gør plukveerne ondt? Så er du måske i gang
Sund graviditet
Gravid uge 39 – fostret runder 3,5 kg og er klar til fødsel
Sund graviditet
Gravid uge 40 – så er det nu! Du har nået terminen
Sund graviditet
Gravid uge 41 – føder du ikke snart, skal du nok sættes i gang
Sund graviditet
Gravid uge 42 – din graviditet er nu overbåren
Forebyggelse
Hammertå – sådan behandler du krogede og smertende tæer
Forebyggelse
Får du roser på kinderne? Her er lægens rosacea-råd
Skønhed
Har du fået moustache?
Forebyggelse
Undgå, at tandkødsbetændelse udvikler sig til paradentose
Forebyggelse
Nældefeber – få lægens gode råd til at slå kløen ned
Forebyggelse
De bedste øvelser til nedsunken forfod
Skønhed
Sådan slipper du af med akne
Sundhed
Derfor er vinterbadning en gave til din krop
Forebyggelse
Sådan forebygger og behandler du karsprængninger
Forebyggelse
Den bedste behandling mod neglesvamp
Forebyggelse
Derfor er sauna så sundt
Forebyggelse
Knyster på fødderne – sådan lindrer du smerterne
Forebyggelse
Hvorfor klør det i min hovedbund?
Forebyggelse
Nedgroet negl – hvad kan du gøre, når tåen gør ondt?
Forebyggelse
Helvedesild – hvad kan du gøre, når huden brænder?
Skønhed
Derfor kan du pludselig tabe håret
1
2
3
4
5
Side 4 / 5