Drik din aftensmad med juice-kur

I FORMs nyhedsbrev – inspiration til et sundere og gladere liv

Få de bedste tips til din træning, de lækreste opskrifter og den nyeste viden om sundhed.

LIGE NU: Få 6 gratis hjemmetrænings-programmer, når du tilmelder dig vores nyhedsbrev. Glæd dig til at komme i topform og booste din forbrænding med verdens bedste øvelser!

Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med spændende
artikler samt markedsføring om I FORM via e-mail.
Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Læs mere

Bliv motiveret til at røre dig mere med et smart aktivitetsur

4 nr. af I FORM + Aktivitetsur – Spar 679 kr.

Slankekur

Tab 1 kg om ugen med I FORMs tarmkur

Din tarmflora har stor betydning for både din sundhed og din vægt. Prøv I FORMs tarmkur - så vil du både tabe dig, sove bedre, få mere energi og bedre humør!

Juice-opskrifter

Sådan laver du ingefærshots

Du kan sagtens selv lave ingefærshots, der både styrker dit immunforsvar og smager fantastisk. Her får du 8 opskrifter for enhver smag.

Cirkeltræning

Få dagens træning overstået på 9 minutter

Hvis du giver den max gas, er 9 minutters træning faktisk nok. Find intensive træningsprogrammer her.

Sundhed

Sådan spiser du klimavenligt morgen, middag og aften

Har du helt styr på, hvor meget og hvor lidt dine madvarer belaster klimaet? Vi serverer her tre klimavenlige (og sunde) retter til morgen, middag og aften.

Træn derhjemme og få en stærk og tonet krop

4 nr. af I FORM + Træningspakke – Spar 679 kr.

Skab let og hurtigt sunde retter med en elektrisk spiralizer fra Nordic

4 nr. af I FORM + Elektronisk Spiralizer – Spar 579 kr.

Bliv motiveret til at røre dig mere med et smart aktivitetsur

4 nr. af I FORM + Aktivitetsur – Spar 679 kr.

Prøv 1 måned gratis

Få ubegrænset adgang til mere end 500 udgivelser fra populære magasiner, som du kan dele med hele familien.

Juice-opskrifter

Passionsfrugtdrik med mynte og lime

Læskende lækker drik, der smager sprudlende sødt og frugtigt og ligner en gylden solopgang. Få opskriften på sommerens lækreste drik.

Juice-opskrifter

Pres selv 20 sunde juicer

Juice er en hurtig, enkel og lækker måde at tanke op med sundhed på. Få 20 lækre opskrifter, der giver dig et ordentligt vitaminboost.

Juice-opskrifter

5 supersunde shots

Disse 5 farverige shots giver dig et ordentligt skud antioxidanter, der booster både energiniveau og immunforsvar. Se her, hvordan du laver dem!

Brug FORMs ruteplanner på din mobil

Brug I FORMs ruteplanneren på mobilen, hvor du nemt kan tegne, opmåle, gemme og genfinde dine løberuter, cykelruter og gåruter og holde styr på din træning – uanset hvor du befinder dig.